Desde 1995 se celebra cada 7 de mayo el Día Mundial de la Masturbación, con el propósito inicial de visibilizar esta práctica y poder hablar abiertamente de sus beneficios en la salud.

¿Pero por qué un 7 de mayo? El día quedó institucionalizado por un discurso de la doctora Joycelyn Elders, durante la celebración del Día de las Naciones Unidas contra el SIDA, donde aseguró que la masturbación debería tomarse como un método de prevención: "Creo que es parte de la sexualidad humana, y tal vez debería enseñarse", sostuvo.

Ese comentario hizo que la mismísima Casa Blanca se tomara el tiempo para rechazar esos dichos públicamente, pero por otro lado ayudo a establecer el mes de mayo como el Mes de la Masturbación; y poco después, convertirla en una fecha con alcance mundial.

Y a pesar de que este festejo tiene más de 20 años, la masturbación sigue siendo considerado un tema tabú y muchas personas desconocen los múltiples beneficios de esta práctica sana: en el caso de los hombres, fortalece el sistema inmunológico, protege la próstata y reduce el riesgo de cáncer en esta glándula; mientras que en las mujeres reduce el dolor premenstrual, combate las infecciones vaginales y el dolor crónico de espalda.

Recientemente dada la imposibilidad de encontrarse con personas para tener relaciones sexuales, fue recomendada como un metodo efectivo para evitar los contagios de COVID-19.

Pero aunque todavía ciertos mitos infundados siguen relacionando a la masturbación con cosas como la perdida de pelo o de memoria, reportes de salud de distintos países coinciden en otro aspecto importante: el "autoamor" es una gran solución para disminuir el estrés y la ansiedad que pueden sufrir las personas durante la cuarentena.